“Le fer se rouille, faute de s’en servir, l’eau stagnante perd de sa pureté et se glace par le froid. De même, l’inaction sape la vigueur de l’esprit”. 

Cette citation de Léonard de Vinci représente particulièrement bien l’atout N°1 du slasheur : sa capacité d’adaptation / d’apprentissage.

Les études en neuroscience récemment publiées dans la revue scientifique “Nature” démontrent qu’il y a deux éléments qui détruisent les neurones. Lors de l’analyse des cerveaux de souris dans un environnement enrichi d’activités stimulantes, complexes et diversifiées, on a pu constater une multiplication des synapses et la création de nouveaux réseaux de neurones.

Diverses études ont montré les bénéfices d’une activité qui confronte à la nouveauté, à l’inattendu où il faut utiliser ses neurones pour improviser. C’est bien de jouer aux échecs, mais il faut savoir changer d’adversaire. Bref, éviter la routine. Stimuler les capacités cérébrales aide à maintenir un bon état des réseaux neuronaux et surtout des synapses.

Par ailleurs, une bonne hygiène de vie, la suppression du stress chronique et du mauvais stress évitent l’inflammation chroniques des neurones. C’est pourquoi un alignement avec sa Raison d’Être individuel est un élément particulièrement important pour une carrière épanouie. De la même façon, des activités routinières, sans pouvoir dépasser d’une fiche de poste trop restrictive signeront une dégradation inéluctable des capacités cognitives.