Transforme tes émotions en alliées par le corps

Présentation

A travers la danse et le mouvement libre, nous te guiderons vers une autre relation avec tes émotions : Une relation soutenante et vivifiante. Les émotions sont des énergies qui ont besoin d’être accueillies, ressenties, écoutées et enfin de circuler pour faire de la place à une nouvelle étape : celle du discernement et de l’alignement.

Atelier en ligne co-animé par Chloé Gapp et Véronique Péron

Bénéfices

Avec quoi tu repars de l’atelier ?

– Plus de sérénité et de vitalité à travers un temps de pause et de connexion à Toi
– Une meilleure connaissance de la manifestation de tes émotions
– Une expérimentation corporelle apprenante, pour faire de tes émotions des alliées
– Une cartographie de l’expression corporelle de tes émotions

Pré-requis

Il n’y a aucun pré-requis, viens comme tu es !

Programme

Un webinar de 2h15 pour t’aider à te reconnecter à tes émotions, à travers la danse et le mouvement libre.
-Décrypter la manière dont tes émotions se manifestent dans ton corps
-Apprendre à faire circuler cette énergie
-Comprendre pour faire place à plus de discernement et plus l’alignement tête/corps/coeur

Votre formateur

Véronique & Chloé